Seelische Schmerzen sind häufig nicht sofort erkennbar. Eine Zeit lang kann trotz innerer Schmerzen, Traurigkeit, rasender Wut und Zweifel der Alltag ganz gut bewältigt werden, das Unwohlsein wird verdrängt, ganz nach dem Motto „man reißt sich eben mal zusammen“, „das ist eben so in Familien“, „so Phasen hat doch jeder mal“ oder „sie/ er steckt halt voll in der Pubertät“. Doch können sich hinter Gefühlsausbrüchen und Ausrastern, hinter Streitereien rund um Hausaufgaben zwischen Eltern und Kindern oder stundenlangen Online-Aktivitäten und sich im eigenen Zimmer Verschanzen tiefer gehende emotionale Blockaden verbergen. Emotionale Blockaden, Schwierigkeiten mit sich selbst und mit anderen können sich aus ganz unterschiedlichen Gründen und Zusammenhängen entwickeln.

In einem Kennenlerngespräch höre ich mir an, was Anlass für ein Vorstellungsgespräch gegeben hat. Das können übermäßige Ängste, Zwänge, Essstörungen, Depressionen, Lern- und Leistungsstörungen, und vieles andere mehr sein. Es kann sich aber auch um chronische Erkrankungen handeln und das Erlernen eines besseren Umgangs damit (z. B. bei Diabetes), oder Reaktionen auf schwere Belastungen (wie Tod, Trennung, Scheidung, ein schlimmer Unfall). Eltern von Säuglingen und Kleinkindern erleben eventuell durch bestimmte Reaktionen ihrer Kleinen eigene Unsicherheiten und Überforderungen und wissen dann nicht weiter, sind hilflos und ratlos. Sehe ich einen Bedarf nach einer psychotherapeutischen Intervention, so biete ich weitere probatorische Sitzungen an (insgesamt sind es meistens 5), in denen eine umfassende Psychodiagnostik und ein Anamnesegespräch (bei jüngeren Kindern mit den Eltern, ab Jugendalter erfolgt eine Eigenanamnese) die gemeinsame Arbeit an den gewünschten Zielen vorbereiten. Denn nur mit den gemeinsamen Gesprächen, Überlegungen und Ergebnissen kann ich mir eine Idee machen, woher die emotionalen oder Lern- und Leistungsblockaden rühren und ein Therapieangebot darlegen.

Ich arbeite auf der Basis der Verhaltenstherapie. In einer Verhaltenstherapie wird der Fokus der therapeutischen Arbeit auf das Hier und Jetzt gelegt. Mittels konkreter Verhaltensanalysen können Klient und Therapeut wiederkehrende Auslöser bestimmter Verhaltensweisen finden. Die Selbst- und Fremdwahrnehmung wird gefördert. Bestimmte, das Verhalten und die Gefühle prägende Gedanken werden identifiziert und mittels Reflexion und Perspektivenwechsel bei Bedarf einer Veränderung zugeführt.

Hierbei können Tagebucheinträge sehr hilfreich sein, da konkrete Beispiele aus dem Alltag erfasst werden können und das Bewusstsein um typische Situationen und Reaktionen geschärft wird. Gleichzeitig können Tagebucheinträge helfen, belastende Erfahrungen zu verarbeiten. Oder es wird sich mit Hilfe von Rollenspielen, Mal- und anderen Spielsequenzen dem Problem genähert. Denn nicht immer können sofort die Worte gefunden werden, um zu benennen, was das Unwohlsein ausmacht.

Wenn schließlich benannt werden konnte, was z. B. den inneren Schmerz ausgelöst hat bzw. immer noch auslöst, erst dann kann dieser, wie Dan Siegel treffend sagt, bezähmt werden (Daniel J. Siegel: Aufruhr im Kopf, mvg Verlag, 1. Auflage, 2015).

Die Form der Kostenübernahme klären wir gemeinsam und ich berate dazu gerne. Sie ist für Privatpatienten sowie Kassenpatienten aller Krankenkassen möglich. Die Kostenübernahme für Privatpatienten und bei Beihilfe richtet sich nach der Arztgebührenordnung (GOÄ/ GOP). Können niedergelassene Kollegen in den nächsten 6 Wochen bis 3 Monaten keinen Therapieplatz anbieten, so besteht die Möglichkeit einer Kostenübernahme über das Kostenerstattungsverfahren nach § 13 Abs. 3 SGB V. Informationen sind unter anderem unter folgendem Link zu finden: www.psychotherapeutenkammer-berlin.de

Besteht ein hoher Interventionsbedarf im sozialen Umfeld, biete ich Psychotherapien als Hilfe zur Erziehung im Kontext von pädagogischen Leistungen gemäß § 27 Abs. 3 SGB VIII (SGB ist die Abkürzung für Sozialgesetzbuch) an.